Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals (ZSYP)

Kursbeschreibung Kurstermine
 

Kursüberblick

Neu im Job und die Work-Life-Balance lässt noch zu wünschen übrig? Das muss nicht sein! In diesem Training lernen Sie, wie Sie im Job motiviert Ihre Ziele erreichen und die Freizeit dabei nicht vergessen. Mit der richtigen Strategie, einer cleveren Prioritätensetzung und einer effizienten Organisation sparen Sie eine Menge Zeit. Tipps zu Konzentrationssteigerung, dem Umgang mit Stress und Networking helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie auch die Zusammenarbeit mit Kollegen effektiv gestalten können.

Zielgruppe

Junge Fach- und Führungskräfte, die durch ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ihren Arbeitsalltag motiviert und leistungsfähig gestalten und erleben wollen.

Kursziele

  • Sie finden heraus, was Sie motiviert und antreibt - für mehr Leistungsfähigkeit.
  • Sie lernen nicht nur die klassischen Zeitmanagementmethoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
  • Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
  • Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit – auch in heiklen Situationen.
  • Sie erfahren, wie Sie effektiv im Team arbeiten und Ihr Netzwerk für sich nutzen.

Kursinhalt

Love it, change it or leave it!
  • Grundlagen der Motivation.
  • Finden Sie Ihr Mission Statement!
  • Ziele braucht der Mensch – und eine Strategie!
Handwerkskoffer Zeitmanagement
  • Wo geht sie hin, Ihre Zeit?
  • Die richtige Mischung aus Struktur und Flexibilität.
  • Prioritäten setzen, Zeitdiebe und Zeitverschwendung eliminieren.
  • Wie Sie Ihren Tagesablauf optimieren und Ihre Konzentration steigern.
Ordnung ist das halbe Leben!
  • Organisation fängt auf dem Schreibtisch an – Chaos und Papierstapel ade.
  • Auch ein Desktop ist ein Tisch.
  • Ein übersichtlicher E-Mail-Posteingang – wie geht das?
TEAM = Toll, ein anderer macht´s?
  • Kollegen sind nicht immer Freunde – wie Kooperation trotzdem gelingt.
  • Meetings effektiv gestalten.
  • Welches Netzwerkpotenzial steht Ihnen zur Verfügung?
  • So bauen Sie sich ein gutes Netzwerk auf.
Was tun, wenn es brennt?
  • Phänomen „Stress“.
  • In stressigen Zeiten entspannt bleiben: Drei Ansätze für mehr Gelassenheit.
Zurück in den Alltag
  • So klappt es mit der Umsetzung - auch nach einem Monat noch.
  • Mit regelmäßigen Strategiemeetings dauerhaft auf Erfolgskurs.
Classroom Training
Modality: G

Dauer 2 Tage

Preis (exkl. MwSt.)
  • Deutschland: 1.390,- €
Termine und Buchen
 
Zum Buchen bitte auf den Ortsnamen klicken Kurstermine
Deutschland
04.02. - 05.02.2019 Berlin
08.05. - 09.05.2019 Stuttgart
23.09. - 24.09.2019 Hamburg
 

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